എന്താണ് നിയാസിനാമൈഡ്? വിവിധ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

എന്താണ് നിയാസിനാമൈഡ്?

ചുരുക്കത്തിൽ, ഇത് ഒരു ബി-ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിനാണ്, രണ്ട് രൂപങ്ങളിൽ ഒന്ന്വിറ്റാമിൻ ബി 3, ചർമ്മത്തിൻ്റെ പല പ്രധാന സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തിന് എന്ത് ഗുണങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്?
മുഖക്കുരുവിന് സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് നിയാസിനാമൈഡ് നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
നിയാസിനാമൈഡ്മുഖക്കുരു തടയാനും എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സെബത്തിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എ തിരഞ്ഞെടുക്കുകമോയ്സ്ചറൈസർഎണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് പുറംതൊലി ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ നിയന്ത്രിക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിയാസിനാമൈഡിൻ്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ചർമ്മസംരക്ഷണ ആംപ്യൂളുകൾക്കായി നോക്കുക. അതുപോലെ, സെബം ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും ഗ്ലോസ് നിയന്ത്രിക്കാനും നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അടങ്ങിയ ഒരു മേക്കപ്പ് സെറ്റിംഗ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ വിറ്റാമിൻ അതിൻ്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് മുഖക്കുരു, എക്സിമ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.
ചർമ്മ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിയാസിനാമൈഡ് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് എക്സിമയും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റൊരു വലിയ അനുഗ്രഹമാണ്. അതും തിരഞ്ഞെടുത്തതാണ്വെളുപ്പിക്കുന്ന ഘടകംമെലനോസൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് ദൃശ്യമായ നിറവ്യത്യാസമുള്ള ഉപരിതല കോശങ്ങളിലേക്ക് പിഗ്മെൻ്റുകളുടെ കൈമാറ്റം തടയുന്നതിലൂടെ അമിതമായ പിഗ്മെൻ്റേഷനെതിരെ പോരാടുന്നു.
നിയാസിനാമൈഡ് സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ഡാറ്റയും ഉണ്ട്ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകസാധാരണ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുകയും ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഫോട്ടോയെടുക്കൽ. ചുരുക്കത്തിൽ, നിയാസിനാമൈഡിന് നേടാനാകാത്ത ഒന്നും തന്നെയില്ല.
മറ്റ് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് ഫലപ്രദമാണോ?
മുഖക്കുരു ഉൽപന്നങ്ങളിലെ പ്രധാന ഘടകമായ ബി-ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡായ സാലിസിലിക് ആസിഡുമായി ചേർന്നാണ് നിയാസിനാമൈഡ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നിയാസിനാമൈഡിൻ്റെ ഡീഗ്രേസിംഗ് കഴിവും സാലിസിലിക് ആസിഡും അധിക എണ്ണയെ അലിയിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സുഷിരങ്ങളുടെ പേറ്റൻസി നിലനിർത്താനും മുഖക്കുരു തടയാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്.
ദിവിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്നിയാസിനാമൈഡിൻ്റെ ചർമ്മ തടസ്സം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങളും ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സിയാസിഡുകളുമായി (ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കെമിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്ററുകൾ) ജോടിയാക്കുമ്പോൾ ഇത് നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിയാസിനാമൈഡിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും, കാരണം AHA യ്ക്ക് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അല്ലാത്തപക്ഷം നിയാസിനാമൈഡിന് ഫലപ്രദമായി തുളച്ചുകയറുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. അവസാനമായി, നിയാസിനാമൈഡ് സാധാരണയായി ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇവ രണ്ടും വരൾച്ചയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വിറ്റാമിൻ സിനിയാസിനാമൈഡ് നിർജ്ജീവമാക്കാം, ഓരോ 15 മിനിറ്റിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പകരമായി, ഒന്ന് രാവിലെ ഉപയോഗത്തിനും മറ്റൊന്ന് വൈകുന്നേരത്തെ ഉപയോഗത്തിനും റിസർവ് ചെയ്യാം.